BMI Calculator Body Mass Index

Odkryj łatwą w użyciu i bezpłatną aplikację kalkulatora BMI i śledzenia wagi. Wskaźnik masy ciała (BMI) jest obliczany za pomocą standardowego wzoru stosowanego przez WHO (Światową Organizację Zdrowia).

Należy pamiętać, że wiek i płeć NIE mają wpływu na obliczenia BMI.

Co to jest BMI?

Wskaźnik masy ciała, czyli BMI, służy do określenia, czy Twoja waga mieści się w optymalnym przedziale dla Twojego wzrostu.

Dokładny kalkulator BMI - sprawdź swoją idealną wagę.

Daje ci pojęcie, czy masz „niedowagę”, „zdrową wagę”, „nadwagę” lub „otyłość” w stosunku do twojego wzrostu. BMI to narzędzie, które pomaga pracownikom służby zdrowia ocenić ryzyko chorób przewlekłych. 

BMI to wartościowy pomiar dla większości osób powyżej 20 roku życia. Jest to szacunek i należy go traktować jedynie jako przybliżony przewodnik, ponieważ nie uwzględnia wieku, płci, pochodzenia etnicznego ani składu ciała.

Najważniejsze funkcje tej bezpłatnej aplikacji kalkulatora BMI:
✅ Wynik BMI
✅ Klasyfikacja BMI
✅ Zdrowy zakres wagi
✅ Łatwe wprowadzanie wzrostu i wagi
✅ Historia BMI (PRO)
✅ Obsługa śledzenia wagi

:
✅ System metryczny (cm/kg) i imperialny (stopy+cale/funty)
✅ Standardowa i nowa formuła

Opcje formuły kalkulatora BMI:
✅ Standardowa formuła BMI:
Od prawie 200 lat lekarze na całym świecie używają powszechnie akceptowanego wskaźnika masy ciała (BMI), aby pomóc ocenić ogólny stan zdrowia danej osoby.

✅ Nowa formuła BMI:
Eksperci zidentyfikowali wadę podstawowej formuły BMI. Niedawno opracowali nowe obliczenie, które przedstawia bardziej realistyczny wynik, ponieważ skaluje się dokładniej w odniesieniu do wzrostu danej osoby.

Śledź swój stan zdrowia dzięki naszemu kalkulatorowi BMI i narzędziu do śledzenia wagi!

Kalkulator BMI — klasyfikacja:

💙 BMI < 18,5
BMI mniejsze niż 18,5 oznacza niedowagę, więc może być konieczne przybranie na wadze. Zaleca się skonsultowanie się z lekarzem lub dietetykiem w celu uzyskania porady.

💚 BMI 18,5–24,9
BMI 18,5–24,9 oznacza, że ​​masz zdrową wagę w stosunku do swojego wzrostu. Utrzymując zdrową wagę, zmniejszasz ryzyko wystąpienia poważnych problemów zdrowotnych.

🧡 BMI 25–29,9
BMI 25–29,9 oznacza, że ​​masz lekką nadwagę. Możesz zostać poproszony o utratę wagi ze względów zdrowotnych. Zaleca się skonsultowanie się z lekarzem lub dietetykiem w celu uzyskania porady.

❤️ BMI > 30
BMI powyżej 30 oznacza, że ​​masz dużą nadwagę. Twoje zdrowie może być zagrożone, jeśli nie schudniesz. Zaleca się skonsultowanie się z lekarzem lub dietetykiem w celu uzyskania porady.

Więcej informacji na temat klasyfikacji wskaźnika masy ciała, z której korzysta nasz kalkulator BMI i aplikacja do śledzenia masy ciała, można znaleźć na stronie internetowej Światowej Organizacji Zdrowia (WHO).

Teraz czas obliczyć wskaźnik masy ciała. Pobierz bezpłatną aplikację kalkulatora BMI i dowiedz się więcej o idealnym zakresie wagi dla swojego wzrostu. 💙💚🧡❤️

!! Zastrzeżenie !! Kalkulator BMI to wygodne narzędzie, które wykorzystuje Twój wzrost i kalkulator idealnej masy ciała BMI do określenia wskaźnika masy ciała. Służy jako początkowy punkt odniesienia do oceny Twojej masy ciała, ale ważne jest, aby pamiętać, że nie daje on pełnego obrazu Twojego stanu zdrowia. Aby uzyskać bardziej kompleksową ocenę, skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia, który może wziąć pod uwagę dodatkowe czynniki w celu dokładnej oceny kalkulatora zdrowia i kalkulatora idealnej masy ciała.